Die Stillzeit ist modetechnisch eine ganz besondere Zeit, denn du hast vielleicht noch einen Restbabybauch und es gibt eine ganz neue Herausforderung an deine Kleidung: du musst an deine Brust kommen! Stillkleider sind im Sommer eine richtig tolle Bekleidung für Stillende, denn sie sind luftig und praktisch zugleich! Ein Stillkleid kann auch ein tolles Geschenk zur Babyparty oder zur Geburt sein, denn hiermit wird ausnahmsweise mal Mama selbst beschenkt und nicht das Baby. Ich habe dir ein ... VIEW POST
Die besten Stillpositionen für den Stillbeginn
Es ist gut, sich bereits in der Schwangerschaft mit dem Stillen zu befassen, denn es ist erwiesen, dass Mütter, die sich im Vorweg informiert haben, später länger und unproblematischer stillen. Wenn du also schwanger bist und dein Baby gerne stillen möchtest, dann ist es sinnvoll, wenn du dir schon einmal die besten Stillpositionen für die ersten Wochen anschaust. Die Wiegehaltung Die Wiegehaltung ist wohl die mit Abstand bekannteste Stillposition. Du sitzt dabei aufrecht und hast ... VIEW POST
Milcheinschuss – der Überlebensratgeber
Autor: Bianca Kunze, Stillberaterin IBCLC Auf den Milcheinschuss fieberst du vermutlich in den ersten Tagen ungeduldig hin, aber was genau ist das eigentlich und tut das weh? Im folgenden Beitrag möchte ich dir erklären, was du alles zum Milcheinschuss wissen solltest und wie du ihn problemlos durchstehst. Der Weg zum Milcheinschuss In den ersten 48 Stunden nach der Geburt trinkt dein Baby das Kolostrum oder auch Vormilch genannt. Diese besondere Milch wird bereits in ... VIEW POST
Bonding – 5 Tipps für die erste Stunde mit deinem Baby
Author: Bianca Kunze, Stillberaterin IBCLC Es wird Liebe auf den ersten Blick sein, das kann ich dir schon jetzt versichern! Die letzten 9 Monate hast du dein Baby unter deinem Herzen getragen und hast es von Tag zu Tag mehr geliebt. Vermutlich konntest du die letzten Wochen kaum noch ertragen - mit jedem Tag wird eine Schwangerschaft in den letzten Wochen beschwerlicher und die Ungeduld nimmt von Tag zu Tag zu. Wahrscheinlich waren die letzten Stunden die reinste Qual! Jeder, der versucht, dir ... VIEW POST
Stillen & Ernährung – diese Lebensmittel sind absolut tabu!
Autor: Bianca Kunze, Stillberaterin IBCLC Stillen und Ernährung sind gleich zwei Wissenschaften für sich. Jede Mutter möchte es natürlich so gut wie möglich machen und Experten haben in den letzten Jahrzehnten hunderte Studien zu diesem Thema erstellt. Aber wie sieht sie nun aus, die optimale Ernährung für die Stillzeit? Ich erkläre dir kurz und knapp, was du essen und trinken darfst und was du lieber sein lassen solltest. Was solltest du essen? Eigentlich ist das ganz schnell ... VIEW POST
Welche Lebensmittel solltest du in der Stillzeit meiden? Welche Verbote sind von gestern und was ist erlaubt?
Stillpositionen – diese solltest du kennen
Diese Stillpostitionen solltest du kennen Autor: Bianca Kunze, Stillberaterin IBCLC Es gibt eine Vielzahl an Stillpositionen. Trotzdem ist es nicht schwer, die richtige für dich zu finden. Schau dir hier einfach die beliebtesten Stillpositionen an und und probiere mit deinem Baby so lange aus, bis ihr die, für euch optimale, gefunden habt. Die 6 beliebtesten Stillpositionen im Überblick Wenn du dich über das intuitive Stillen weiter informieren möchtest, kann ich dir das großartige ... VIEW POST
Der Guide zum Erlernen der richtigen Stillposition zum guten Entleeren deiner Brust und zur bestmöglichen Milchbildung